Beinübungen im Sitzen – Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 4 – Yoga Video von Yoga Vidya

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Dieses Yoga Übungsvideo stammt aus dem Youtube Kanal Yoga Übungen, betrieben von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk..

Yoga Seminare

Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Klosterurlaub in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesen Yoga Übungen!

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67 Niedriger Blutdruck und Veganismus

Ein niedriger Blutdruck kann dazu führen, dass Organe und Gehirn nicht genügend Sauerstoff bekommen. Das kann zu einem niedrigen Energiezustand führen. Was du da machen kannst, dazu bekommst du hier einige Tipps. Interessanterweise helfen vegane Ernährung und Yoga ja nicht nur gegen zu hohen Blutdruck, sondern auch gegen zu niedrigen Blutdruck. Denn zu hoher und zu niedriger Blutdruck sind beides Zeichen, dass die Selbstregulation des Körpers gestört ist. Und vegane Ernährung und Yoga helfen, dass der Körper seine Prozesse und Steuerungsmechanismen besser regulieren kann. Übrigens: Niedriger Blutdruck in der Jugend kann im Alter in Bluthochdruck umkippen. Wiege dich also nicht in falscher Sicherheit, wenn du über 60 bist und als Jugendlicher niedrigen Blutdruck hattest. Vegane Ernährung, Yoga und körperliche Aktivität sind die Schlüssel für einen optimalen Blutdruck. Warum und wieso, das erfährst du hier in dieser Ausgabe des Veganer-Vegetarier-Podcasts. Mehr zu Depressionen und ihre Behandlung unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html. Mehr zum Thema Ernährung auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-ernaehrung.html

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Manipura Chakra Sonnen-Meditation – Yoga Video von Yoga Vidya

Ein Yoga Video mit dem Titel Manipura Chakra Sonnen-Meditation.

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Dieses Yoga Übungsvideo ist genommen aus dem Youtube Yoga-Übungs-Kanal, mit Yoga Videos von Yoga Vidya..

Yoga Seminare

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Yogaferien bei Yoga Vidya mit. Jetzt aber zunächst viel Inspiration mit diesem Yoga Übungsvideo!

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Nayanar – Südindische Dichter-Heilige

Die Nayanars sind südindische Heilige, Shaivas, die besonders Shiva verehrten. Es gibt 64 Nayanars. Ihre Biografien findest du im Yoga Wiki auf https://wiki.yoga-vidya.de/Nayanar. Die Nayanars sind Shiva Bhaktas, Tamile Heilige, eben aus Tamil Nadu. Dieser Vortrag über Nayanar von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Hinduismus Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Hinduismus. Willst du dich mal wirklich gründlich erholen und spirituell inspirieren? Vielleicht wäre Yoga Urlaub in einem der Yoga Vidya Ashrams in Deutschland etwas für dich https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub.html.

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Navaratri – Neun Nächte zur Verehrung der Göttlichen Mutter

Navaratri ist eines der wichtigsten indischen Feste, eines der auch bei Yoga Vidya am intensivsten gefeierten spirituellen Feste. Was aber bedeutet das Sanskrit Wort Navaratri? Hier erfährst du darüber, und auch wofür Navaratri steht. Viele Infos über Navaratri findest du auch auf https://wiki.yoga-vidya.de/Navaratri. Dieser Vortrag über Navaratri von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Hinduismus Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Hinduismus. Überlegst du, mal in einer spirituellen Gemeinschaft zu leben, kürzer oder länger? Infos, wie das in einem Yoga Vidya Ashram geht, bekommst du auf https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft.html.

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70 Liebe aus der Gotteserfahrung

Hier wieder ein kurzer Text von Swami Sivananda, über den du meditieren kannst. Swami Sivananda schreibt: Fühle, daß dieser Körper ein sich bewegender Tempel Gottes ist. Fühle, daß alle Wesen Abbilder Gottes sind. Fühle, daß diese Welt von Gott erfüllt ist. Fühle, daß die eine Kraft Gottes durch alle Hände arbeitet, durch alle Augen sieht und durch alle Ohren hört. Du wirst ein anderer Mensch werden. Du wirst höchsten Frieden und höchste Wonne erfahren. Nimm dir etwas Zeit, darüber zu meditieren https://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Spüre die Liebe in dir, in allen Wesen, in der ganzen Welt. Mehr zum Thema Liebe auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Dort findest du auch diesen Abschnitt über die Liebe. Und was ist Liebe überhaupt? Dazu erfahre einiges auf https://wiki.yoga-vidya.de/Definition_Liebe

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Nauli Kriya – Reinigungsübung

Nauli ist eine der wichtigsten Kriyas, Reinigungsübungen im Yoga. Swatmarama, der Autor der Hatha Yoga Pradipika, bezeichnet Nauli sogar als wichtigste Kriyas und als eine der wichtigsten Hatha Yoga Übungen überhaupt. Was aber ist die Wortbedeutung des Sanskritwortes Nauli? Darüber erfährst du in dieser VortragsAudio. Dies ist keine Übungsanleitung für Nauli, auch keine Vorführung. Hier geht es nur um den Sanskritbegriff Nauli. Mehr zu Nauli findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Nauli und auf https://www.yoga-vidya.de/Yoga–Artikel/Art-Artikel/Art_Kriyas.html. Dieser Vortrag über Nauli Kriya von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Hatha Yoga Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga. Willst du tiefer ins Yoga einsteigen? Vielleicht wäre eine Yogalehrer Ausbildung für dich genau das Richtige https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html.

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Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra Yogaposition Anleitung und Wirkung

Hier eine Yoga Anleitung zu Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra. Diese Yoga Übung wird geübt als Variation von Baum – Vrikshasana.

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„Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Die Sanskritbezeichnung für Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra ist Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Natha – Meister, Herr

Natha ist ein Sanskritwort und bedeutet Meister, Herr. Natha ist Teil vieler Sanskritwörter wie z.B. Vishwanatha, Shivanatha, Gurunatha, Gorakshanatha. Oft wird Natha auch abgekürzt zu Vishwanath, Gorakhnath etc. Was aber bedeutet das Natha genauer und in welchem Kontext wird es verwendet? https://wiki.yoga-vidya.de/Natha. Darüber erfährst du in dieser Hörsendung. Und du erfährst, was es mit den Nath Yogis auf sich hat, die für die Entwicklung des Hatha Yoga so wichtig waren. Dieser Vortrag über Natha von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Hinduismus Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Hinduismus.

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Narasimha – Löwenavatar

Narasimha ist einer der 10 wichtigen Avatare Vishnus. Was bedeutet das Wort Narasimha? Erfahre hier etwas mehr über diese besondere Inkarnation Vishnus. Nara bedeutet Mensch. Simha bedeutet Löwe. Narasimha heißt Menschlöwe. Höre in diesem VortragsAudio, wofür Narasimha steht, was es mit dieser göttlichen Inkarnation auf sich hat. Dieser Vortrag über Narasimha von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Hinduismus Wörterbuchs https://wiki.yoga-vidya.de/Hinduismus. Willst du dich mal wirklich gründlich erholen und spirituell inspirieren? Vielleicht wäre Yoga Urlaub in einem der Yoga Vidya Ashrams in Deutschland etwas für dich https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub.html.

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