Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Prasarita_Pada_Shalabhasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Prasarita Pada Shalabhasana, auch geschrieben prasārita-pāda-śalabhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shalabhasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prasarita Pada Shalabhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.