Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Prasarita_Pada_Urdhva_Hastasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Stehhaltungen.
Prasarita Pada Urdhva Hastasana, auch geschrieben prasārita-pādordhva-hastāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prasarita Pada Urdhva Hastasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.