Hier eine Yoga Anleitung zu Purna_Kurmasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen .
Purna Kurmasana, auch geschrieben pūrṇa-kūrmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Purna Kurmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.