Hier eine Yoga Anleitung zu Purna_Svastikasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Purna Svastikasana, auch geschrieben pūrṇa-svastikāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Purna Svastikasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.