Eine Asana Übungsanleitung zu Purvottanasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Purvottanasana, auch geschrieben pūrvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Purvottanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Purvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.