Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Sahaja_Mayurasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Sahaja Mayurasana, auch geschrieben sahaja-mayūrāsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sahaja Mayurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.