Hier eine Asana Video Anleitung zu Salamba_Shirshasana_I. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Salamba Shirshasana I, auch geschrieben sālamba-śīrṣāsanaI, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Salamba Shirshasana I? Dann schreibe es doch in die Kommentare.