Hier eine Yoga Anleitung zu Sarvanga_Baddhasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Sarvanga Baddhasana, auch geschrieben sarvāṅga-baddhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoganidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sarvanga Baddhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.