Sarvatobhadrasana Ausführung und Wirkung

Hier eine Yoga Anleitung zu Sarvatobhadrasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.

Sarvatobhadrasana, auch geschrieben sarvato-bhadrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sarvatobhadrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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