Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Saurasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Gleichgewichtsübungen.
Saurasana, auch geschrieben saurāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Saurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.