Hier eine Yoga Anleitung zu Shibhu_Asana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen.
Shibhu Asana, auch geschrieben śibhu āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhomukha Vrikshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shibhu Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.