Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Shirsha_Pada_Laghu_Dhanurasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Shirsha Pada Laghu Dhanurasana, auch geschrieben śīrṣa-pāda-laghu-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shirsha Pada Laghu Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.