Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Shirshangushtha_Yogasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Shirshangushtha Yogasana, auch geschrieben śīrṣāṅguṣṭha-yogāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shirshangushtha Yogasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.