Hier eine Asana Übungsanleitung zu Supta_Baddha_Kona_Matsyasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Baddha Kona Matsyasana, auch geschrieben supta-baddha-koṇa-matsyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Baddha Kona Matsyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.