Eine Asana Anleitung zu Supta_Eka_Pada_Urdhvasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Eka Pada Urdhvasana, auch geschrieben suptaika-pādordhvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Eka Pada Urdhvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.