Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Supta_Urdhva_Pada_Vajrasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Supta Urdhva Pada Vajrasana, auch geschrieben suptordhva-pāda-vajrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Urdhva Pada Vajrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.