Eine Asana Anleitung zu Sutradanda_Asana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas im Knien.
Sutradanda Asana, auch geschrieben sūtradaṇḍa āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sutradanda Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.