Hier eine Asana Übungsanleitung für Ardha_Agasthiyarasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Ardha Agasthiyarasana, auch geschrieben ardha agasthyar āsana, ardhāgasty-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ardha Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Agasthiyarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.