Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Mushtyasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen o.auf den Fäusten.
Mushtyasana, auch geschrieben muṣṭy-āsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mushtyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.