Hier eine Asana Anleitung zu Dvi_Pada_Jathara_Urdhva_Prasarita_Padasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Dvi Pada Jathara Urdhva Prasarita Padasana, auch geschrieben dvi-pāda-jaṭharordhva-prasarita-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Pada Jathara Urdhva Prasarita Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.