Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Dadhi_Manthasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Dadhi Manthasana, auch geschrieben dadhi-manthāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dadhi Manthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.