Hier eine Asana Anleitung zu Hamsa_Karmasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Hamsa Karmasana, auch geschrieben haṃsa-karmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hamsa Karmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.