Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Kandukasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Kandukasana, auch geschrieben kandukāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kandukasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.