Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Kobra mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen. Diese Übung ist eine Variation von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskrit Name für Kobra mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen ist Antar Kumbhaka Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.