Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Supta_Jathara_Parivartanasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Jathara Parivartanasana, auch geschrieben supta-jaṭhara-parivartanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Jathara Parivartanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.