Eine Yoga Übungsanleitung zu Utthita_Janu_Shira_Samyuktasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Utthita Janu Shira Samyuktasana, auch geschrieben utthita-jānu-ṣira-saṃyuktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Janu Shira Samyuktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.