Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit Rücken gegen die Wand. Diese Yoga Übung gilt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name von Kopfstand mit Rücken gegen die Wand ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden. Diese Yoga Pose ist eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name für Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Muskeln stärken für den Kopfstand. Diese Übung ist eine der Variationen von Delfin – Shishumarasana.
Die Sanskritbezeichnung für Muskeln stärken für den Kopfstand ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.