Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit Rücken gegen die Wand. Diese Yoga Übung gilt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name von Kopfstand mit Rücken gegen die Wand ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.