Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Sthira_Guda_Pada_Shirasasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Asanas im Sitzen.
Sthira Guda Pada Shirasasana, auch geschrieben sthira-gudā-pāda-śirasāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sthira Guda Pada Shirasasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.