Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Delfin. Diese Yogaposition gehört zu den Variationen von Ellenbogenstand – Shishumarasana.
Der Sanskrit Name für Delfin ist Shishumarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video zu Ellbogenstütze. Diese Yogastellung wird geübt als Variation von Girlande – Malasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Ellbogenstütze ist Shishumarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Muskeln stärken für den Kopfstand. Diese Übung ist eine der Variationen von Delfin – Shishumarasana.
Die Sanskritbezeichnung für Muskeln stärken für den Kopfstand ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.