Hier eine Asana Video Anleitung zu Sumandrakasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen .
Sumandrakasana, auch geschrieben sumandrakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sumandrakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.