Hier eine Yoga Video Anleitung zu Ardha_Padma_Baddha_Eka_Pada_Upaveshasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas in der Hocke, Gleichgewichtsübungen.
Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana, auch geschrieben ardha-padma-baddhaika-pādopaveśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Malasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.