Hier eine Asana Anleitung zu Urdhva_Eka_Pada_Ardha_Baddha_Padma_Pashchimottanasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Urdhva Eka Pada Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana, auch geschrieben ūrdhvaika-pādārdha-baddha-padma-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Eka Pada Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.