Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Stellung der Hocke mit Namaste Mudra Uttanasana. Diese Pose ist eine der Varianten von Hocke – Malasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Stellung der Güte ist Maitri Bhavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Kopfstand mit Bhastrika Atem. Diese Yogastellung gilt als eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name für Kopfstand mit Bhastrika Atem ist Basthrika Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Fisch mit Bhramari. Diese Position ist eine der Variationen von Fisch – Matsyasana.
Der Sanskrit Name von Fisch mit Bhramari ist Bhramari Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Anleitung zu Pose des Embryos im Muttterleib. Diese Yogaposition ist eine der Variationen von Stellung des Kindes – Garbhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Pose des Diamanten ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Stiller Löwe. Diese Yoga Position wird geübt als Variation von Löwe – Simhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Steuerrad Chakrasana ist Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Diamantsitz – Pose des sitzenden Diamanten. Diese Übung gilt als Variation von Fersensitz – Vajrasana.
Der Sanskritname von Diamantsitz – Pose des sitzenden Diamanten ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Yoga Kranich. Diese Yoga Haltung ist eine Spielart von Kranich – Bakasana.
Die Sanskritbezeichnung für Yoga Kopfstand ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra. Dieses Asana ist eine Spielart von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname für Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra ist Sahasrara Chakra Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Yoga Brücke mit gebeugten Knien. Diese Position gehört zu den Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.
Die Sanskritbezeichnung für Yoga Boot ist Navasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Yoga Bogen. Diese Stellung ist eine der Variationen von Bogen – Dhanurasana.
Die Sanskritbezeichnung von Yoga Berg-Pose mit leicht gebeugten Hüften ist Parvatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.