Hier findest du eine Asana Anleitung zu Diamantsitz – Pose des sitzenden Diamanten. Diese Übung gilt als Variation von Fersensitz – Vajrasana.
Der Sanskritname von Diamantsitz – Pose des sitzenden Diamanten ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.