Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Udara_Parivritti. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Udara Parivritti, auch geschrieben udara-parivṛtti, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Udara Parivritti? Dann schreibe es doch in die Kommentare.