Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Urdhva_Baddha_Hasta_Setubandhasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Urdhva Baddha Hasta Setubandhasana, auch geschrieben ūrdhva-baddha-hasta-setu-bandhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Baddha Hasta Setubandhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.