Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Urdhva_Baddha_Hasta_Virasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Urdhva Baddha Hasta Virasana, auch geschrieben ūrdhva-baddha-hasta-vīrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Baddha Hasta Virasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.