Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Urdhva_Dhanurasana_in_Shirshasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Urdhva Dhanurasana in Shirshasana, auch geschrieben ūrdhva-dhanur-āsana in śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Dhanurasana in Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.