Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Urdhva_Eka_Pada_Janu_Hasta_Parivritta_Dandasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Urdhva Eka Pada Janu Hasta Parivritta Dandasana, auch geschrieben ūrdhvaika-pāda-jānu-hasta-parivṛtta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ardha Matsyendrasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Eka Pada Janu Hasta Parivritta Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.