Eine Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Hasta_Ushtrasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Urdhva Hasta Ushtrasana, auch geschrieben ūrdhva-hastoṣṭrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Hasta Ushtrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.