Hier findest du eine Asana Anleitung zu Urdhva_Namaskar_Matsyasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Urdhva Namaskar Matsyasana, auch geschrieben ūrdhva-namas-kāra-matsyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Namaskar Matsyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.