Eine Asana Video zu Urdhva_Namaskar_Vajrasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Urdhva Namaskar Vajrasana, auch geschrieben ūrdhva-namas-kāra-vajrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Namaskar Vajrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.