Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Urdhva_Padmasana_in_Shirshasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Urdhva Padmasana in Shirshasana, auch geschrieben ūrdhva-padmāsana in śirṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Padmasana in Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.