Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Prishtha_Baddha_Pada_Prasaranasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Urdhva Prishtha Baddha Pada Prasaranasana, auch geschrieben ūrdhva-pṛṣṭha-baddha-pāda-prasāraṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Prishtha Baddha Pada Prasaranasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.