Eine Asana Anleitung zu Urdhva_Purvottanasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Urdhva Purvottanasana, auch geschrieben ūrdhva-pūrvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Purvottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Purvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.