Eine Asana Übungsanleitung zu Urdhvaprasaritapadasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Urdhvaprasaritapadasana, auch geschrieben ūrdhva-prasārita-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhvaprasaritapadasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.