Utpidasana Asana Video Anleitung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Utpidasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.

Utpidasana, auch geschrieben utpīḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utpidasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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