Eine Yoga Übungsanleitung zu Uttana_Pada_Garudasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Uttana Pada Garudasana, auch geschrieben uttāna-pāda-garuḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Uttana Pada Garudasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.